Empat Cara Untuk Melupakan Mantan!!

sumber : google.com
Susah move on? Keingatan terus mantan? Hmm.. ayo dong lupain dia. Jangan terus-terusan terpuruk ok. Nih beberapa cara untuk melupakan mantan. Tidak ada salahnya untuk dicoba.

 1. Adjust Your Mindset (rubah cara berpikirmu!)
  • Berikan sedikit waktu untuk berduka, mungkin dengan menyendiri atau menangis. Itu akan membantu meredakan sementara rasa sakit hati yang kamu rasakan.
  • Jangan pernah pikirkan lagi masa-masa indah bersamanya karena hal itu akan semakin sulit untuk bisa melupakannya
  • Ingat kembali mengapa terjadi perpisahan. Ingat kembali apa yang membuatmu sakit hati atas perbuatannya
  • Jangan pernah menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi
  • Buatlah daftar tentang sifat baik kamu. Lalu buat juga daftar sifat buruk mantan kamu. Bandingkan! Betapa ia tidak layak untuk kamu.
  • Cobalah mengambil hikmah dari semua kejadian yang sudah terjadi. Ambil sisi positifnya, jangan biarkan terpuruk pada hal - hal negatif terus menerus.

2. Cut Him Out of Your Life (lupakan dia!)
  • Singkirkan semua barang yang bisa mengingatkan kamu terhadap mantan. Buang atau simpan semua pemberiannya. Jauhkan apapun yang bisa mengingatkan kamu terhadap mantan.
  • Hentikan komunikasi dengannya. Jangan pernah menghubunginya lagi. 
  • Jauhkan diri dari sosial media.Sosial media biasanya akan mengingatkan kamu kembali kepada mantan. Jadi untuksementara, jangan pernah sentuh sosial media.Kalau perlu tutup akun yang memungkinkan kamu mengingat mantanmu.
  • Jangan pernah bertanya apapun tentang mantanmu kepada teman-teman di sekitar kamu. Jangan pernah lagi membicarakannya.
3. Enjoy Life Again (nikmati hidupmu lagi!)

  • Carilah dukungan dari keluarga. Nikmati hidupmu bersama keluarga.
  • Nikmati hidupmu bersama - sama teman. Carilah kegiatan yang menarik bersama teman.
  • Perbanyaklah kegiatan. Buatlah jadwal kegiatan sepadat mungkin sehingga tidak ada waktu untuk melamun dan memikirkan mantan.
  • Lakukan lah akitivitas latihan atau kegiatan rutin lainnya.
  • Jangan terlalu lama berdiam diri di rumah seorang diri.
  • Ikutilah kegiatan atau hoby yang menyenangkan.

4. Find Peace On Your Own (temukan kedamaian dalam hatimu!)

  • Nikmati waktu sendiri untuk mencari kedamaian. bisa dengan membaca buku,menonton video, bermain game atau apapun. Ingat, jangan pikirkan mantan.
  • Rubah cara berpakaian atau model rambut yang ada pada diri kamu
  • Nikmatilah kesendirian kamu. Jangan mengeluh!
  • Jangan menjalin hubungan lagi sebelum kamu benar-benar siap memulainya.
  • Perbanyaklah berdoa dan beribadah kepada tuhan.
Semoga bermanfaat!

*tulisan ini diadaptasi dari www.wikihow.com oleh Al-bantani

Diposkan oleh